Свежевыжатый апельсиновый сок

Стаканы с соком

Многие из вас, думаю, видели в фильмах, как европейцы пьют по утрам натощак свежевыжатый апельсиновый сок. И делают они это не зря. Как и во всем, в этом напитке есть определенная польза и вред.

В Буффало, ученые провели эксперимент.
40 подопытным с утра предоставлялась одинаковая еда, но разные напитки. Часть подопытных пила воду, еще часть — сладкую воду. И третья часть — пила апельсиновый сок.
Так вот, днем у всех участвовавших в эксперименте брались пробы крови. И те, которые пили сок, продемонстрировали лучшие результаты: у них в крови было меньше сахара и больше полезных веществ, в том числе стимулирующих иммунитет.

Так что напиток из свежих апельсинов весьма полезен, особенно с утра. Только не забывайте, что пить его нужно через соломинку, так как сок вреден для зубной эмали!

Пейте сок на здоровье, он придаст вам сил и поднимет иммунитет!


Вы можете оставить комментарий! Я обязательно на него отвечу!

Объявления и реклама: